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Vous trouverez ici les informations concernant les consultations privées et les ateliers que j’offre, ainsi que des articles que j’ai écrits ou me concernant.

« Ma rencontre avec Valérie Dubuc fut extraordinaire et m’a procuré une nouvelle vision de la santé et du bien-être en général. J’ai beaucoup apprécié son approche lors de nos rencontres. Elle est très professionnelle et elle nous met en confiance rapidement. Valérie prend le temps de faire le tour de nos habitudes de vie et de nos problématiques, ce qui permet de pouvoir déceler les causes et tout ce qui peut être relié. Elle m’a transmis des suggestions de soins de façon très efficace et à prix abordable. Ça m’a permis de connaître encore mieux mon corps et son fonctionnement, en plus de l’attitude à prendre pour m’aider à plusieurs niveaux. Je suis très heureuse des résultats et je continue à appliquer les suggestions. Elle a été en mesure de voir certains aspects dont on ne m’avait jamais parlé avant d’ailleurs. La vie a mis Valérie sur mon chemin et j’en suis grandement reconnaissante! »

-Francine Caya, Magog

 

« Souriante, accueillante, d’une grande humanité, sans une once de jugement, se sont ici les qualités que l’on souhaite trouver chez une spécialiste lorsqu’on arrive avec notre baluchon de petits malaises, et ce fut le cas. C’est pour un stress chronique, une mauvaise digestion et un sommeil difficile que je venais rencontrer Valérie l’herboriste, mais je suis repartie avec beaucoup plus que des conseils et des concoctions naturelles. Je suis accompagnée par une professionnelle empathique et chaleureuse qui m’aide à traverser une phase anxieuse que j’ai choisi de ne pas affronter seule. Rien de mieux que de pouvoir faire confiance à quelqu’un qui vous témoigne respect et encouragements avec sincérité! Merci Valérie »

-Joséanne Mondor

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L’Hibiscus : la boisson d’été par excellence !

Quoi de mieux en ces journées chaudes d’été que de prendre une boisson rafraîchissante. Profitez-en pour essayer une nouvelle plante médicinale (si ce n’est déjà fait) et désaltérez-vous en profitant des arômes de l’hibiscus. Traditionnellement, l’Hibiscus sabdariffa entre dans la préparation de boissons rafraîchissantes. Aussi bien en Afrique (où on nomme la boisson bissap ou karkadé), en Amérique latine ou en Asie du Sud-ouest, on a coutume de mélanger cette plante à du sucre, parfois à du rhum ou encore à du gingembre.

Se réchauffer grâce aux plantes

Ah ce vilain hiver qui peut nous sembler éternel, ce froid qui nous prend jusque dans les os! Saviez-vous que bien des plantes médicinales, épices, fines herbes et même aliments peuvent aider à nous réchauffer? Génial non? Avec ça, l’hiver ne sera plus jamais aussi intolérable et pourra même devenir une source de bonheur : « Enfin une bonne excuse pour se gaver de délicieux chaï! ».

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