Ateliers et conférences

Venez apprendre sur les plantes médicinales, l’alimentation et de saines habitudes de vie! Chaque atelier développe un thème précis et vous repartirez avec de nouveaux outils à intégrer facilement dans votre vie!

Vous trouverez ici les ateliers à venir ainsi que des exemples d’ateliers que vous pouvez organiser dans votre région!

ATELIER À VENIR: Aucun pour l’instant.

ORGANISER UN ATELIER:

Si vous êtes un organisme, une entreprise ou un groupe d’ami(e)s, vous pouvez également organiser un atelier. En voici donc quelques exemples. Pour connaître tous les ateliers disponibles ou pour en commander un sur mesure, contactez-moi.

Comment se préparer et affronter l’hiver 
À l’approche de l’hiver, apprenez à tonifier votre système immunitaire et à répondre aux premiers symptômes d’une infection. Vous verrez différentes recettes de casse-grippe, les aliments à privilégier et d’autres techniques utiles. Vous repartirez même avec un premier casse-grippe que vous aurez confectionné vous-même.

Des plantes médicinales dans votre jardin
Venez découvrir quelques plantes et herbes faciles à ajouter à votre jardin tout en découvrant ce qu’elles peuvent faire pour vous. Vous verrez aussi comment les récolter, les faire sécher ou les transformer afin de les conserver le plus longtemps possible!

Les boules d’énergie
La clé d’une énergie constante tout au long de la journée est un apport suffisant en protéines. Les boules d’énergie sont une façon ingénieuse d’intégrer protéines et plantes médicinales aux collations et ainsi d’allier nutrition et soins. Venez apprendre quelles plantes et ingrédients utiliser à ces fins selon vos besoins. Vous recevrez des notes de cours incluant les descriptions des plantes et une recette de base et confectionnerez sur place des boules d’énergie à rapporter à la maison!